סדנת העמקה ביוגה - 3 שעות.
20
180
סדנת העמקה ביוגה - 3 שעות.
יום שישי, 10 באוקטובר|8:00
בית אורן 503, בית אורן

סדנת העמקה ביוגה - 3 שעות.

סדנת העמקה ביוגה עם מריה אלכביר ✨ מחפשים ריטריט יומי קצר שימלא אתכם באנרגיה, השראה ובהירות? ✨ בואו לקחת פסק זמן מהשגרה, להתחבר פנימה ולהעמיק בתרגול מול הנוף עוצר הנשימה של הכרמל והים. מתאים למתרגלי יוגה ומורים מכל הזרמים. 🔹 מה מחכה לכם בסדנה? 🪷 העמקה בתרגול האישי והעלאתו לרמה הבאה 🤸🏽‍♀️ תרגול דינמי, זורם ומעשיר 🫁 לימוד ותרגול קריות בטן - נאולי ואגניסרה (עיסוי עמוק לאיברי הבטן) ✨ חקירת טכניקות פראנאיאמה (נשימה) לשיפור האיזון הפנימי 🧘‍♀️ מדיטציה מודרכת ושואסנה עמוקה עם יוגה נידרה להרפיה עמוקה 🙏 חידוד הכוונה האישית ושימוש ביוגה ככלי להגשמה 📖 השראה מהפילוסופיה היוגית דרך הטקסטים המסורתיים האימון יונק השראה ממוריי האהובים: אורית סן גופטא - ויג'נאנה יוגה דודי מלכא - שאדו יוגה 📍 מיקום: סלינה, בית אורן 🍉 ניתן להזמין ארוחת צהריים מפנקת מול הנוף להשלמת החוויה. בואו ליום של התחדשות, עומק והשראה! 💫

לשיעור זה אין שיעור ניסיון. הנה כמה שיעורים דומים שעשויים לעניין אותך:


מערכת שעות

יוםשעה
שישי8:00--

מריה אלכביר בית אורן

מריה אלכביר בית אורן


מריה אלכביר מתרגלת יוגה ומדיטציה קרוב ל-30 שנים ומלמדת ב-20 השנים האחרונות. תלמידתה של אורית סן גופטה, בוגרת קורס מורים בכירים לויג'נאנה יוגה במכון וינגייט, והשתלמה עם בכירי המורים בהודו ובישראל. למדה סנסקריט וממשיכה להעמיק בפילוסופיה יוגית, בודהיסטית ויהודית. הקימה את המרכז לויג'נאנה יוגה בחיפה, בו היא מלמדת יוגה למבוגרים, ילדים ותינוקות, וכן בבתי ספר וגנים. מריה מתמחה ביוגה טיפולית, מלווה תלמידים ומטופלים במסעם לריפוי ולשיפור איכות חייהם. מתגוררת בכפר האומנים עין הוד עם בן זוגה וארבעת ילדיהם.


ביקורות

עדי חננאל
עדי חננאל
★★★★★|יום שלישי, 25 באפריל 2023

מריה יקרה , רוצה להודות לך על קורס מעשיר ומעמיק שהכניס אותי ברכות ובקשיבות רבה אל העולם המופלא של היוגה .במשך שלושת החודשים האחרונים הגוף שלי למד וחזר לזוז מחדש. מבחנתי הערך המוסף המשמעותי ביותר הוא היכלת שלי להפנות את תשומת הלב פנימה , …


Reut Harel
Reut Harel
★★★★★|יום שבת, 4 במאי 2024

נרשמתי לסדנאת יוגה לתינוקות עם בייבי בן חודשיים, היה לנו ממש כיף וגילינו מלא דברים חדשים למרות שזאת הפעם השניה שלי ביוגה תינוקות (לידה שניה ובראשונה היינו עם מדריכה אחרת) אחרי היוגה לתינוק יש זמן שמוקדש ליוגה בשבילנו האמהות מריה מאוד קשובה לגוף אחרי לידה, נותת ים טיפים מניסיון כאמא וכמורה ליוגה מומלץ


Hadas Sharvit
Hadas Sharvit
★★★★★|יום רביעי, 27 בפברואר 2019

חלל נעים לעבודה מעמיקה ומשמעותית עם מורים מקצועיים ואווירה נעימה. יוגה ועוד


נשמח להבין

כמה פעמים בשבוע אתם מתרגלים יוגה?


David Elkabir - Rudra Veena
David Elkabir - Rudra Veena
★★★★★|יום שישי, 25 באוקטובר 2019

סטודיו מקסים ומזמין עם צוות מצויין בהנהלת מריה אייזנברג מורה בחסד...ממליץ בחום.


netta aizenberg
netta aizenberg
★★★★★|יום שישי, 28 ביוני 2019

מריה מורה נהדרת, הסטודיו נעים ומרווח. כייף להתאמן


Natali Busalaeva
Natali Busalaeva
★★★★★|יום רביעי, 17 ביולי 2019

סטודיו ליוגה מעולה. מורים מקצועיים, יחס אישי, מקום אינטימי.


Yuval Koren
Yuval Koren
★★★★★|יום שני, 9 בדצמבר 2019

מקום מעולה להתאמן בו ביוגה, מורים מקצועיים ביותר,ממליץ בחום.


Galit Berenstok
Galit Berenstok
★★★★☆|יום חמישי, 6 ביוני 2019

סטודיו נעים . מורים מנוסים , עם הרבה אהבה ליוגה


שיעורי נסיון נוספים