סדנת נשימה וטבילה במי קרח
60 דק
|משך השיעור בדקות
380₪
|מחיר רגיל
8
מספר משתתפים מירבי
❄️ סדנת קרח – אתגר מעצים לגוף ולנפש ❄️
גלו את הכוח שבכם במסע ייחודי של טבילה במי קרח! ❄️ חוויה פרטנית או קבוצתית שתשנה את הדרך בה אתם מתמודדים עם אתגרים 💪.
🌬️ מה מחכה לכם בסדנה?
🔹 מפגש הכנה ותמיכה – לימוד עקרונות ההכנה המנטלית, חיבור קהילתי ותמיכה הדדית.
🔹 תרגולי נשימה מודעת – טכניקות ויסות מערכת העצבים, רוגע ושליטה עצמית.
🔹 הרגע האמיתי – כניסה לקרח 🧊 – התמודדות עם הקור בעזרת הכלים הנכונים, ותחושת עוצמה והתחדשות.
🚀 למי זה מתאים? לכל מי שרוצה להתחזק מנטלית, פיזית ורגשית, ולפרוץ את גבולותיו האישיים.
בואו לגלות עוצמות חדשות בתוככם! 💙
כרגע אין שיעורי נסיון עבור שיעור זה. שיעורים נוספים שעשויים לעניין אותך:
כמו דג במים
כמו דג במים – מרכז לצמיחה, הקשבה וחיבור דרך המים
ב"כמו דג במים" אנחנו מאמינים שהמים הם הרבה יותר מסביבה – הם כלי להקשבה, חיבור והתפתחות. המרכז שלנו, בהובלת רחלי אור, מציע חוויות מים ייחודיות לתינוקות, ילדים, הורים ואנשים בכל שלבי החיים.
באמצעות שחייה, הידרותרפיה וטיפולים חדשניים כמו Watsu ו-WaterZen, אנו מחזקים קשרים, בונים עצמאות במים ומחוצה להם, ומעניקים כלים לשחרור מתחים ולרווחה נפשית. הצטרפו אלינו לחוויה שמעצימה גוף ונפש במרחב בטוח ואוהב.
ביקורות
יש להתחבר על מנת להשאיר ביקורת
נא בדקו את תיבת הדואר כדי לסיים את ההרשמה